Cén cineál cupán uisce atá níos fearr do dhaoine scothaosta?

Ar an gcéad dul síos, ní mór dúinn coincheap a chinneadh. De réir na haoise is déanaí do dhaoine scothaosta arna bhfógairt ag na Náisiúin Aontaithe, meastar daoine atá os cionn 65 bliain d’aois aosta.

Ar laethanta speisialta cosúil le laethanta saoire nó laethanta breithe roinnt daoine scothaosta, roghnaíonn siad féin agus a gcuid leanaí uaireanta cupáin uisce a cheannach do dhaoine scothaosta. Chomh maith le cúram a thaispeáint do dhaoine scothaosta, is riachtanas laethúil an-phraiticiúil é an cupán uisce freisin. Conas cupán uisce a roghnú do dhaoine scothaosta? Cén cineál cupán uisce is fearr a roghnú?

Anseo ba cheart dúinn ár ndícheall a dhéanamh chun nósanna maireachtála, riocht fisiceach agus timpeallacht úsáide na ndaoine scothaosta a mheas.

Tar éis dóibh dul ar scor, chomh maith le aire a thabhairt dóibh féin sa bhaile, tugann cuid de dhaoine scothaosta aire dá gclann clainne freisin. Roinnt, toisc go bhfuil níos mó ama acu, is minic a ghlacann siad páirt i ngníomhaíochtaí lasmuigh dá bpiaraí, mar shampla amhránaíocht agus damhsa, fánaíocht agus dreapadóireacht sléibhe, etc. Mar sin féin, tá roinnt daoine scothaosta ann freisin a dteastaíonn uathu scíth a ligean sa bhaile mar gheall ar a riocht fisiceach. Cinneann na nósanna maireachtála agus na coinníollacha fisiceacha seo go gcaithfidh roghnú cupán uisce do dhaoine scothaosta an staid iarbhír a mheas freisin agus ní féidir iad a ghinearálú.

Ba chóir do dhaoine scothaosta a théann amach go minic iarracht gan cupáin ghloine a cheannach. Tá cumas dearcadh agus imoibrithe na ndaoine scothaosta sách laghdaithe, agus tá an ghloine uisce gloine briste go héasca sa timpeallacht lasmuigh. Is féidir leat cupáin uisce cruach dhosmálta a roghnú nó cupáin uisce plaisteacha a cheannach le linn an tséasúir. Is é an cumas is fearr 500-750 ml. Má théann tú amach ar feadh i bhfad, is féidir leat thart ar 1000 ml a roghnú. De ghnáth, is féidir leis an gcumas seo freastal ar riachtanais daoine scothaosta. Ag an am céanna, an cupán uisce Níl sé ró-throm agus éasca a iompar.

Má chaitheann tú go leor ama le do gharleanbh, déan iarracht cupán a roghnú le clúdach agus séalaithe go maith ionas nach mbeidh leanaí i dteagmháil léi de thaisme agus go ndéanfaidh tú dochar.